Yggdrasil sjamanskole · Ursjamanisme for det moderne mennesket
Kjenner du at livet burde være noe mer?
Kanskje lengter du etter mer mening, ekte livsglede eller en dypere forbindelse med deg selv og naturen.
Den lengselen tar jeg på alvor. I Yggdrasil sjamanskole lærer du ursjamanisme steg for steg, gjennom undervisning, praktiske øvelser og egne erfaringer i naturen. Du trenger ikke tro på noe på forhånd. Du prøver selv og kjenner etter hva som stemmer.
Tre innganger
Hva leter du etter?
Kurs og utdanninger
Yggdrasil sjamanskole
Ursjamanisme for det moderne mennesket. Les om hvordan undervisningen foregår, om veien fra første kurs til fordypning, og om hvor du kan begynne.
Utbrenthet
Veien ut av utbrenthet
Jeg møtte veggen selv i 2003, og har i over tjue år hjulpet mennesker ut av utbrenthet. Les om hva utbrenthet er, hvorfor det rammer, og hva som faktisk hjelper på veien tilbake.
Veiledning en til en
Livsveiledning
Hva om veilederen din har vært sivilingeniør, møtt veggen selv og brukt over tjue år på sjamanisme, naturmedisin, psykologi og moderne vitenskap? Jeg tilbyr personlig livsveiledning, som enkelttimer eller som et lengre løp.
Podcast med Pål-Esben Wanvig
Reisen til selvrealisering
En ursjamanistisk utviklingsreise tilbake til din sanne natur
Den enkleste måten å bli kjent med meg og undervisningen på, er å lytte.
Podcasten lager jeg sammen med Amina, som selv begynte som student i Yggdrasil sjamanskole. Vi snakker om hva som skjer når du begynner å arbeide med deg selv: spørsmålene som dukker opp, arbeidet det krever og det vi oppdager underveis.
Podcasten har over 40 episoder i fem sesonger: Hjertets vei, Liv og død, Sjamanistisk magi, Veien til spirituell opplysthet og Svar på spørsmål fra lytterne. Du trenger ingen forkunnskaper for å lytte.
Ny lytter?
Episode 2
Begynn med naturens rytmer
Amina og jeg snakker om aktivitet og hvile, om «vinterens visdom» og om hva som skjer med oss når vi lever i sommermodus hele året. Amina forteller hvordan hun gikk fra et liv i konstant tempo til å gi stillheten plass i hverdagen.
Sesong 1 · Episodens fulle tittel: Naturens helbredende kraft og den spirituelle grunnmuren
Naturens vei til frihet og selvrealisering
Nysgjerrig på hva ursjamanisme egentlig er, bak mystikken og misforståelsene?
I dette korte nettkurset forteller jeg om min egen vei fra skeptisk sivilingeniør til lærer i ursjamanisme, og gir deg en første innføring i det jeg underviser i.
- Hva sjamanisme og ursjamanisme er, og hva det ikke er.
- Vanlige misforståelser om sjamanisme.
- Hvordan ritualer og runemagi brukes i praksis.
- Hvorfor den indre lengselen etter vekst er så viktig for et godt liv.
Du får tilgang med én gang etter påmelding. Du får også nyhetsbrevet mitt en gang iblant, og kan melde deg av når du vil.
Yggdrasil sjamanskole
En vei du kan gå så langt du selv vil
Yggdrasil sjamanskole er for deg som vil lære ursjamanisme og bruke den i ditt eget liv, ikke bare lese om den. Undervisningen forener urgammel sjamanistisk visdom med moderne vitenskap og psykologi, slik at selv det mest mystiske blir forståelig og mulig å prøve ut selv.
Utdanningsveien
- Gratis nettkurs
- Grunnutdanningen
- Seniorsjamanutdanningen
- «Den ursjamanistiske veien til enhet og spirituell opplysthet»
- Lærerutdanning
Du kan begynne med det gratis nettkurset. Grunnutdanningen går over flere måneder, med nettundervisning, egen praksis og personlig oppfølging fra meg. Derfra kan du gå videre til seniorsjamanutdanningen, til «Den ursjamanistiske veien til enhet og spirituell opplysthet», og til slutt til lærerutdanning.
Underveis arbeider du med spørsmål som: Hva er egentlig viktig for meg? Hvilke vaner og mønstre styrer livet mitt? Hva kan naturen lære meg om meg selv? Etter hvert kommer de store spørsmålene: Hvem er jeg bak roller og forventninger? Hva er min sanne natur? Og hvordan er det å leve i enhet med alt som er, ikke som en tanke, men som en erfaring i hverdagen?
Naturen som læringsrom
Naturen viser oss rytmen mellom aktivitet og hvile, og den er selve læreboken i ursjamanisme. Du lærer å lytte til naturens sunne rytmer, arbeider med elementene og tar mye av undervisningen med deg ut. Det viktigste skjer sjelden foran skjermen.
Lev det du lærer
Kunnskap alene forandrer lite. Derfor får du ritualer, runemagi og øvelser du kan prøve i ditt eget liv, og du lærer å bruke hjertet som kompass når du skal velge. Målet er ikke fine ord, men forandringer du selv kan kjenne i hverdagen.
Personlig oppfølging fra meg
I alle utdanningene får du personlige oppfølgingssamtaler med meg på video. Der tilpasser vi det du lærer til din situasjon, og du får svar på det du lurer på. Hvor mange samtaler som inngår, står på siden for hvert kurs.
Studentenes erfaringer
Hvordan oppleves det å være student?
Tre studenter forteller om undervisningen, arbeidet det krever og det de sitter igjen med.
Amina · studenthistorie
«Dette er ikke bare en utdanning. Det er en vei tilbake til deg selv.»
Et nytt liv, fra innsiden og ut
Amina begynte på grunnutdanningen og trodde det skulle bli et enkelt kurs. Det ble starten på en lengre reise: tett oppfølging én til én, egne erfaringer fremfor teori, og en indre ro som holder også når livet stormer.
Amina deltar også i podcasten sammen med Pål-Esben.
«Jeg har funnet roa i livet selv når livet ikke er rolig.»
Å komme hjem til seg selv
Monica beskriver Pål-Esben som tålmodig og oppmerksom, med dyp kunnskap som han formidler tydelig. Hun forteller om svar på spørsmål hun hadde båret på hele livet, og om en ny glede over skogen, naturen og årstidene.
Monica Gantenbein
Anmeldelse · 10. desember 2025
«Han underviser på en måte som gjør det uforståelig forståelig.»
Å forstå seg selv bedre
Karianne hadde alt hun trengte, men livet føltes flatt. Hun fremhever Pål-Esbens evne til å gjøre vanskelige temaer forståelige, og verktøyene hun nå bruker når livet er krevende.
Karianne Langenes Klungland
Anmeldelse · 11. november 2025
Dette er tre av mange. På referansesiden finner du flere tilbakemeldinger fra studenter på kursene og utdanningene mine.
Pål-Esben Wanvig
Læreren bak Yggdrasil sjamanskole
Jeg er sivilingeniør og jobbet mange år i teknologibransjen, overbevist om at logikk og prestasjon var nøkkelen til et godt liv. I 2003 sa kroppen stopp. En alvorlig utbrenthet ble vendepunktet som førte meg til sjamanismen, først som skeptiker, siden som student og etter hvert som lærer.
Jeg har undervist siden 2004 og har fulgt flere tusen studenter og klienter siden den gang. Det viktigste for meg er at undervisningen er til å forstå, og at du kan prøve alt selv, i ditt eget liv. Jeg er også forfatter av boken «De 7 gullnøklene – veien til et lykkelig og sunt liv».
Før du begynner
Vanlige spørsmål
Ditt første steg
Bli kjent med Yggdrasil sjamanskole
Lytt til en samtale i podcasten, eller ta det gratis nettkurset. Bruk den tiden du trenger. Hvor langt du vil gå, bestemmer du selv.
Hjertelig velkommen.